Tip de BP: Ser expresivo al hablar no tiene nada de malo; sólo recuerda que siempre hay un lugar, una forma y un tema de conversación ante el cual debes comportarte dependiendo de las personas y el contexto en el que estés.

Temas de conversación para una persona tradicional, natural y formal

1. Política: Nunca falla pero ten cuidado, pues es un tema bastante difícil de llevar debido a las posturas y diferentes opiniones.
2. Temas actuales y latentes como: la educación en nuestro país; las causas de fenómenos naturales como terremotos, tsunamis, huracanes etc.; la lectura o  por qué leer, entre otros. Todos deben ser temas de los que hayas leído o investigado para dar datos y cifras verídicas. Eso te ayudará a que seas tomado en serio y a que des una imagen confiable.
3. Tecnología: Hoy en día es un tema de alto interés en la vida de todos los seres humanos ya que ha cambiado y revolucionado al mundo.
4. El constante cambio de clima. Es típico y algo trillado, sin embargo puedes generar una pequeña conversación alrededor de este tema del cual pueden derivarse muchos más.
5. Trabajo: Preguntarle a nuestros acompañantes a qué se dedican y en qué consiste su puesto actual es una excelente forma de demostrar interés y generar vínculos.

Temas de conversación para una persona creativa, relajada en un ambiente informal

Siempre se puede sacar un tema de conversación y demostrar educación e interés hacia la otra persona

1. Pregunta sobre la vida y familia de la persona con la que estás hablando: Es un tema que hace sentir importante a la persona porque el tema de conversación es ella, solo no te entrometas demasiado.
2. Moda o tendencia: No importa que seas mujer u hombre, puedes abordar la tendencia y su moda desde muchos ángulos. Esto no te hace perder tu  nivel de seriedad, los temas relacionados con la imagen siempre generan interés.
3. Mascotas: Preguntar si tienen o no, por qué, y desglosar más el tema de sus cuidados, gustos o intereses por los animales.
4. Hobbies: Comentar cuáles son sus pasatiempos favoritos y por qué.
5. Pregunta sobre su trabajo: Que te explique sus tareas y pídele algún ejemplo vívido para poder entender bien.

Tip de BP: Recuerda que debes ser intuitivo y ver si con tus preguntas o temas de conversación incomodas a las personas a tu alrededor. Ser una persona que pregunta demasiado o que habla de más, tiende a dar una mala imagen y no es conveniente para tu branding personal.

Siempre hay algo de qué hablar aunque no lo creas. Anímate a proponer y llevar temas de conversación, sin caer en el típico que acapara la plática durante toda la reunión.

Con información de Rut Silva Dlg

Los tirantes originales son los que se abrochan por medio de dos botones al pantalón y el material del que están hechos no es de elástico, como suelen comercializarlos, sino de box-cloth, que es parecido al fieltro. De acuerdo con el manual de etiqueta masculina éstos son considerados los más correctos.

Tip de imagen: Recuerda que debes informarte si este accesorio es el ideal para tu estilo personal ya que puedes dar una imagen incoherente o sentirte incómodo al usarlos, lo cual se reflejará negativamente.

El uso correcto

Los tirantes como símbolo, otorgan formalidad y elegancia

Los tirantes, además de ser un ícono de elegancia,  también traen consigo muchas ventajas como las que te nombraré a continuación:

• Permiten que haya una ventilación entre el pantalón y la camisa.
• Alargan el torso, por sus ejes verticales.
• Sostienen al pantalón en su lugar.
• Psicológicamente dan seguridad.

No todos los pantalones son adecuados para usar con tirantes. Si tu estilo es dramático, elegante o tradicional, debes buscar o mandar a hacer los pantalones adecuados que tengan un fitting perfecto, el cual permitirá que los tirantes no se resbalen de tus hombros por ser exactamente para tu tipo de cuerpo.

Tip de imagen: Los pantalones de talle alto son los ideales para usar con tirantes tradicionales de botones.

Si tu estilo es creativo…

Considera innovar en tu imagen; anímate a usar accesorios que no todos usan. Ser original y atreverte a lucir diferente a los demás ayudará a fortalecer tu imagen personal y, en consecuencia, tu autoestima.

Puedes usar tirantes comerciales -de elástico con broche- con jeans o bermudas para tener un look fashionista.

Tip 1: Los tirantes brindan un soporte natural. Si se ajustan de más, los pantalones se verán forzados hacia arriba y eso no es estéticamente agradable.

Tip 2: El cinturón es sustituido por los tirantes. Procura que los zapatos combinen con ellos en la mayoría de los casos.

Tip 3: Cuida que tu camisa o playera no sea muy holgada, así evitas que se arrugue de más por el uso de tirantes.

¿Te convence este accesorio? Si quieres darle un giro a tu imagen, o simplemente adoptar un accesorio que te caracterice, entonces los tirantes son para ti.

Con información de Rut Silva Dlg

Tip de BP: Ser precavida habla muy bien de ti y de tu branding personal; estar siempre lista ante posibles olvidos, hasta beneficiará a las personas a tu alrededor cuando les pase a ellos.

Elementos básicos a llevar

1. Antibacterial (en gel o liquido)
2. Blush (color para pómulos)
3. Brillo para labios (hidratante o gloss)
4. Cargador de celular (para el coche o pared)
5. Cepillo de dientes y pasta
6. Cepillo para cabello
7. Costurero
8. Crema hidratante para cara y cuerpo (con o sin UV)
9. Desodorante
10. Ligas y pasadores
11. Lima para uñas
12. Pañuelos para la nariz y toallitas húmedas
13. Perfume
14. Pinzas y cepillo para ceja
15. Polvo u hojas para la oleosidad
16. Rastrillo
17. Rímel
18. Tapa ojeras (pide pequeñas muestras de tu marca favorita, para que no se eche a perder un producto grande)
19. Toallas sanitarias/panti protectores/tampons
20. Alguna medicina para dolor de cabeza, dolor de estómago y agruras estomacales, etc.

Los elementos de tu kit pueden variar dependiendo de tus necesidades

Ser precavido

Con estos elementos básicos, puedes sentirte segura que estarán cubiertas tus necesidades urgentes de belleza e higiene. No olvides que todos los elementos son de un tamaño “pequeño” para que no abarque mucho espacio. Puedes poner tu kit en la cajuela o en algún compartimento del coche que no tenga mucha exposición al sol para evitar que se echen a perder o se acorte su vida más rápido de lo de costumbre (casi todos los productos de maquillaje y cremas tienen una vigencia de 12 meses).

Nota: Los elementos pueden variar dependiendo de tus necesidades y preferencias. Pero no olvides que este kit realmente te puede ayudar en un momento de emergencia; a todas en algún momento se nos ha olvidado algo y te lamentas no tenerlo en tu coche.

No olvides el dicho que dice: “Mujer precavida vale por dos”, mejor llévalo a cabo y olvídate de las emergencias y contratiempos de imagen.

Con información de Rut Silva Dlg

Empieza por analizar bien los posibles motivos por los que te cuesta convivir con tus compañeros de trabajo. Es muy fácil apuntar el dedo y echarle toda la culpa a los demás, pero parte de ser maduro es poder ver cuando hay defectos en ti, aceptarlos y buscar una solución ¿Quieres darte cuenta si eres tú o son ellos? ¡Sigue leyendo y entérate!

Cuando el problema eres tú

Aunque no es una buena noticia, ¡felicidades! Aceptar tus errores es el 50 por ciento de la solución al problema. Empieza por analizar bien cada una de tus actitudes que crees o que ya sabes que causan conflicto. Ten en cuenta que siempre debes de ser tú mismo, pero es de sabios reconocer cuándo subir y bajar la intensidad de tus actitudes y características, así como de tu forma de pensar, de hablar, etc.

¿A qué me refiero con esto? Subir o bajar el nivel de tu persona es muy simple. Por ejemplo, digamos que eres una persona comunicativa en exceso, nadie te puede callar y a veces puedes llegar a “cansar” a las personas. En este caso debes entender que estás en el trabajo y no en una reunión. Procura hacer un esfuerzo y limítate a hablar sólo lo necesario o cuando te pregunten algo directamente. Esto no implica cambiar tu personalidad, pero sí serás prudente, ya que aprenderás a controlarte y a actuar dependiendo del lugar y de las personas con las que estés.

Tip de BP: Haz una introspección y analiza todas tus características tanto emocionales como de imagen personal que puedan estar mandando un falso mensaje; busca si existen incoherencias entre tu pensar y tu actuar, así como entre tu vestir y tu caminar.

Existen muchos ejemplos más de situaciones en las que tenemos ciertas características que pueden llegar a saturar a las personas a nuestro alrededor. Debemos de ser prudentes y entender que no todos piensan o actúan como nosotros. No siempre le vamos a caer bien a todos; es nuestra obligación respetar nuestro entorno y en ocasiones regular nuestro carácter por el bien de la convivencia.

Tip de BP: Habla muy bien de ti el saber aceptar tu errores y es de sabios hacer algo al respecto para corregirlos.

Cuando el problema son los demás

Debes reconocer si el problema eres tú o son ellos; ser humilde y reconocer los propios errores habla muy bien de tí.

¡Ten paciencia! No dejes que esto se refleje en tu rendimiento laboral. A veces pasa y tendrás que reaccionar de una manera madura e ir a la oficina a limitarte a hacer tu trabajo.

Aunque es tentador, no dejes que la tristeza, amargura o coraje ganen espacio en tu mente. Si ellas te dominan ¡pierdes! Nuestros pensamientos son los que rigen las emociones y, en consecuencia, nuestro ánimo y actitud.

Nota: Aunque llueva, truene o relampagueé, ten en cuenta que te contrataron por “algo en especial”, por lo que es tu responsabilidad dar resultados en el trabajo y demostrar que no se equivocaron contigo.

¡Ánimo!, no te dejes vencer rápidamente. Las relaciones personales no son cosa fácil, pero siempre hay posibilidades y formas de hacerlas más llevaderas.

Con información de Rut Silva Dlg

Además de obtener buenas calificaciones, es muy importante mejorar tu branding como alumno para causar una buena impresión en tus maestros y para que aprendas lo que ellos quieren decir con su lenguaje corporal.

Para que te resulte mucho más fácil relacionarte con tu profesor aquí te comparto algunos consejos:

• Date cuenta cuáles son las expectativas de tus maestros hacia ti. Es importante poner atención en la forma en la que se dirige a ti y los comentarios o notas en tus trabajos; así sabrás si le has causado una buena imagen y si es necesario esforzarte más o mantener tu buena reputación como alumno.
• Fíjate siempre en sus gestos. El rostro ocupa el primer lugar en la comunicación de las emociones, denota actitudes interpersonales y da retroalimtaciones no verbales sobre lo que pensamos de los demás.
• Si el profesor baja el volumen de su voz es porque probablemente no lo están escuchando y quiere llamar la atención del grupo.
• Si el profesor finalmente se queda callado, es porque la distracción de parte de los alumnos es constante y está esperando a que lo noten. Dirigirá la mirada fijamente hacia la o las personas que están causando dicho trastorno en su clase.
• Si de pronto el profesor te hace una pregunta sobre la clase y levanta las cejas, quiere decir que cree que no le estabas poniendo atención y te está probando; lo más seguro es que esté esperando que no contestes.
• Si el profesor cruza los brazos está cerrando los canales de comunicación porque probablemente duda de lo que está escuchando o simplemente no está de acuerdo.
• Si el profesor te mira fijamente durante un examen, probablemente sospeche que estás copiando.
• Si el profesor se acerca a tu lugar o se para a tu lado, quiere comprobar si realmente estás trabajando, concentrado en la clase o estás haciendo algo ajeno a ella.

  

  La participación activa habla de un alumno motivado, suma puntos en su desempeño en clase además de demostrar interés y atención.

Un alumno ejemplar

Pon en práctica estos consejos y mejora tu branding personal como estudiante. Procura ser atento con tu profesor y si te es posible, ofrécele tu ayuda para organizar a tu grupo en caso de que alguna actividad así lo requiera, pero evita ser “barbero” ya que eso, fuera de ayudarte, puede ocasionar que tu profesor piense que lo haces por conveniencia.

Poner atención y que tu maestro te note interesado en su asignatura mejorará la percepción que tiene sobre ti.

Así mismo, procura participar al menos 3 veces durante la sesión de clase. Eso sí, no hables por hablar.

Con información de Fernanda Cisneros

Tanto drama no contribuye a un buen branding personal

Cuando ves  a una persona siempre triste, quejándose, y amargada, su lenguaje no verbal y verbal te afecta. Psicológicamente su imagen te dice que esa persona no traerá nada bueno a tu vida, que sólo te mimetizarás con su tristeza o revolucionará tu cabeza buscando soluciones para ayudarla a resolver sus problemas y te traerá angustia.

Nota de BP: Cuando una persona vive en constante queja emana un ambiente y una emoción tensa que innatamente los seres humanos percibimos. Este sentimiento nos hace alejarnos de esas personas con “mala vibra”.

No te sientas mal, tu reacción de alejarte de este tipo de personas es totalmente normal y común. Es suficiente que te aflijas con los problemas propios y no está en tus planes que te perjudiquen las situaciones de los demás. Por ello es recomendable mantener un balance entre los problemas personales y los ajenos ya que muchas veces vamos a escuchar a nuestros amigos y trataremos de ayudarlos en lo que podamos, pero siempre deben ser nuestros problemas los principales a resolver y no los secundarios.

Tip de BP: No hay que negarse a un amigo que necesite de tu oído, pero ten mucho cuidado de no involucrarte emocionalmente, y mucho menos intrometerte demasiado. Meterte en lo que no te incumbe no habla bien de tu branding personal.

¿Eres tú el del drama?

Si eres tú el del drama, ¡busca ayuda! Estar todo el tiempo triste no habla bien de ti y no ayuda a tu salud

Si tu respuesta es sí… ¡cuídate de ti mismo! Tener constantemente drama en tu vida no trae buenas consecuencias. Busca ayuda, resuelve tus conflictos sin la necesidad de ir de puerta en puerta a contarlos a todos tus conocidos.

Tip de BP: Ser discreto y sólo contar a tus amigos lo necesario debe ser parte del manejo de tu branding personal. No todo se le cuenta a todos, no lo olvides.

Tips para bajar el nivel de drama

• Sé feliz. Busca estar bien contigo mismo y con tu alrededor, aunque a veces sea muy difícil lograrlo.
• Busca a tus amigos que te hacen reír y pasar un buen rato; aléjate de amistades que sólo te cuentan cosas y situaciones tristes. En este momento lo último que necesitas es escuchar más dramas.
• Haz actividades y deportes que te distraigan para no estar pensando todo el tiempo en tus problemas. Recuerda que siempre debes dar a las cosas su debido nivel de importancia; no nada más ayudará a tu vida emocional, también se verá reflejado en tu branding personal.
• Trabaja en tu ser interior para nunca perder la alegría y el optimismo.

Con información de Rut Silva Dlg

¡Mejora tu branding como mamá! Aquí te daremos algunos consejos para ser esa mamá que todos quieren presumir:

• Cuida a tu hijo de manera natural, pero no caigas en la sobreprotección. Dale espacio y acércate hasta donde él/ella te lo permita, sin presionar.

• Dale libertad, no le preguntes todo. Permite que él/ella te cuente hasta donde se sienta cómodo. La mejor forma de darles confianza es mostrándote comprensiva y abierta.

• Cuando lo lleves a la escuela saluda a sus amigos siendo amable, pero evita ser demasiado “melosa”. A los niños y sobre todo adolescentes, lo que menos les gusta son las muestras de afecto en público.

• No les llames por apodos cursis como chiquito, corazoncito, gordito, amorcito, etc. en frente de sus amigos o conocidos.
  

  Es importante compartir tiempo con tus hijos, que te permita conocer sus gustos e intereses para una relación sana.

• Si tu hijo ya es adolescente, permite que empiece a escoger su ropa. No trates de imponer tus gustos, únicamente oriéntalo.

• Si te pide permiso para salir con sus amigos ve a dejarlo para asegurarte de que vaya a un lugar seguro, que alguien confiable los cuide, y házlo sentir que tiene tu confianza para que él empiece a ser responsable.

• Procura darte tiempo para jugar o compartir actividades recreativas con tus hijos que sean de su agrado y les permitan pasar un rato agradable juntos.

• Nunca  regañes a los amigos de tus hijos aunque veas que no están haciendo algo bien, la responsabilidad de educarlos es de sus mamás, con ello evitarás que tu hijo pase un momento incómodo.

• Si permites que tu hijo(a) vaya a una fiesta donde no hay papás, no entres a buscarlo, espéralo afuera, de otra manera sentirá que estás invadiendo su espacio y probablemente provocarás algunas burlas.

Si en algún momento tu hijo te pide que no hagas algo, no lo cuestiones. Mientras no sea algo grave, entiéndelo. Recuerda que todos pasamos por ese proceso tan difícil de crecer. No te sientas mal ni ofendida, tú eres su mamá y te ama; después de todo tus hijos siempre valorarán más el esfuerzo que haces por ellos y tu dedicación en este tipo de detalles.

Si sigues estos consejos facilitarás la relación con tus hijos además de tu branding como mamá incluso con sus amigos.

Con información de Fernanda Cisneros

Es un privilegio tener hijos y marido; consentirlos y mantener en pie una casa no es una tarea fácil. Pero, aunque tu familia siempre debe ser una prioridad, jamás debes olvidar la persona que eres y todos los factores que conllevas: cara, cuerpo, piel, cabello, uñas, etc. y la manera en la que te ves y te arreglas refleja mucho de cómo te sientes contigo misma.

Nota: Tu autoestima se refleja en todo momento y tiene mucho que ver con tu branding personal. Te mereces un cuidado integral ya que todo está íntimamente relacionado y tu imagen está en juego constantemente.

Lo que nunca falla

Un blusón con leggings combinados con unos flats nunca falla, pero ojo, ¡No vayas a sacar el viejo blusón de hace 10 años que usabas de pijama! Hay una gran cantidad de blusones muy fashion que te darán la comodidad que buscas para estar con tus hijos. Con esto, al mismo tiempo, obtendrás una imagen moderna. Además este atuendo lo puedes usar durante el día con flats, y si de repente tienes una cena con amigas, puedes cambiar los zapatos por unos de tacón alto, agregar un cinturón ad hoc  y subir de intensidad tu maquillaje e inmediatamente te verás arreglada para la ocasión.

Tip de imagen: Jamás combines un blusón con jeans holgados, te harán parecer “descuidada”. Si usas jeans, siempre deben delinear tu cuerpo sin ser muy ajustados.

Básicos un poco más elaborados

Le llamamos “básicos elaborados” porque son piezas de ropa que, al tener hijos, no son muy usados por todas las madres. Estoy hablando de las faldas cortas y los shorts.

Lo primero que se vino a tu mente seguramente fue: ¡Pero cómo! ¡Las minis y los mini shorts son para jovencitas! He ahí un grave error. Como mamá puedes usar tranquilamente una falda o short por arriba de la rodilla, o unos 3 dedos por arriba, y no tendrás problema alguno. Te podrás mover libremente y no pasarás momentos embarazosos (no obstante, siempre debes ser precavida). Con este look te sentirás fresca y cómoda en todo momento y seguirás viéndote a la moda ya que con los miles de diseños que existen hasta te animarás a usar estas prendas que no imaginabas. Solo cuida que tus piernas estén en buen estado y puedas presumirlas.

Tip de imagen: El estilo, color, estampado, bordado etc. siempre van a depender del estilo personal dominante en ti. Verte y sentirte a la moda siempre son el resultado de que te sientas cómoda y tranquila con lo que traes puesto.

Recuerda que la juventud es una actitud. Si te sientes bien contigo misma lo vas a irradiar. No descuides tu persona; al pasar los años te darás cuenta que tus hijos se casarán y te quedarás tu con tu marido; tu actitud y la apariencia son las que seguirán enamorando la relación y te darán confianza a ti misma.

Con información de Rut Silva Dlg

Datos interesantes…

Anatómicamente, las mujeres son las únicas capaces de crear vida, de soportar el dolor del parto y son las únicas que tienen el carácter para criar a un niño con amor y paciencia. No existe una buena o mala madre, con o sin vocación para ello, ya que una madre siempre hará el mayor esfuerzo, a su manera, por cumplir con éxito su misión hacia su familia. Tampoco hay un estereotipo de madre a seguir, se es cómo se es, con su propio estilo y manera de entender “lo que significa ser madre”.

Todólogas

Como madres, ellas hacen de todo: mantienen en pie una casa, son cocineras, choferes, enfermeras, nutriólogas, doctoras, psicólogas, amigas, niñeras, maestras, electricistas, plomeras, y muchísimas otras profesiones más. El número de hijos que tengan es el número de veces que han hecho primaria, secundaria, preparatoria y carrera, (porque han ayudado en las tareas, proyectos, asistencias, etc.). Las madres siempre van más allá de lo requerido, ¡son todólogas profesionales! Son las únicas que pueden ejercer esta carrera por el mero privilegio de ser mujeres y tener la bendición de dar vida.

Existen madres de tiempo completo y part time, todo depende de las necesidades personales y/o familiares, ya que una madre trabaja por satisfacción propia o para ayudar con los gastos de la casa. Ambas situaciones son gratificantes, ya que en las dos circunstancias se hacen y se logran los objetivos de criar y sacar adelante una familia.

Ser agradecido habla bien de ti

¡Valora a tu madre! Ella es única

Todos y cada uno de nosotros debemos ser agradecidos por lo que nuestra madre ha hecho por nosotros. Como hijos, nietos o madres, debemos reconocer los sacrificios, desveladas, cambio de planes y muchas otras cosas más que ellas han hecho a un lado por tenernos como prioridad en sus vidas con el objetivo de darnos amor y educación. Ser agradecidos habla bien de nuestros sentimientos y refleja que valoramos lo que han hecho por nosotros. ¿Ya ves? hasta en estos pequeños gestos de amabilidad tu branding personal sale a flote y refleja quién eres.

¡Gracias a Dios existen las madres, sin ellas, este mundo podría llegar a ser un caos!

Con información de Rut Silva Dlg

Pero esta vez te hablaré de un lugar de extrema importancia para tu imagen y que muchas veces es descuidado: tu escritorio.

¿Sabes cómo dar una buena imagen a partir de cómo luce éste? Aquí te lo digo:

Comida o medicinas

Es muy desagradable ver un escritorio con restos de comida, envases, botellas o frascos de medicina. Para empezar, no es lo más recomendable que ingieras alimentos en tu escritorio, pues hay un lugar y espacio para cada cosa y tus alimentos pueden ensuciar papeles importantes, tu computadora o al mueble mismo.

Por otro lado, tener toda una fila de cajas y frascos de medicina te dará una imagen poco saludable y te percibirán como alguien con falta de vitalidad o energía en el aspecto laboral.

Tip de etiqueta: Puedes comer un pequeño snack en tu escritorio, siempre y cuando no sea muy oloroso o sea un gran plato que además te quite espacio.

  Plantas o decoraciones

Siempre es agradable personalizar nuestros espacios, por lo tanto está bien si decides colocar un pequeño adorno en tu escritorio. Una muy buena opción son las plantas o flores, ya que puedes encontrar una que no sea estorbosa y será un elemento decorativo que le dará mucha vida a tu lugar de trabajo.

Por otro lado, evita tener múltiples portarretratos con fotos de amigos, familiares o pareja sentimental. Eso es algo más privado y que realmente no tiene razón de estar en tu escritorio; prefiere tener estas fotografías dentro de tu computadora.

Tip de imagen: Si insistes en poner una fotografía especial para ti, puedes hacerlo pero la foto debe ser adecuada ya que todos tus compañeros de trabajo, clientes  y jefes la verán, y el portarretratos deberá lucir sobrio y sin exceso de adornos.

Lo más recomendable es no tener alimentos en tu área de trabajo, pero si lo haces procura llevar tu comida en moldes para un manejo práctico.

Papelería

Algo básico en tu escritorio es la papelería, como son: plumas, hojas, libreta, clips, post it, etc. Estos elementos deben estar a tu alcance todo el día para facilitar tu trabajo pero ¡no exageres!

Si eres de los que tiene mínimo 20 post-it’s en su escritorio, lo único que provocarás es que tu lugar parezca un arcoíris y que luzca abrumador o infantil para todos los demás.

 Tip de imagen: Si tu escritorio tiene cajones, mantén en ellos toda la papelería que puedas necesitar; si no los tiene, colócalos en un archivero, o pequeñas cajas de tela que mantendrán todo tu lugar más ordenado.

A veces tenemos nuestro lugar de trabajo con un “desorden ordenado” y está bien si tú entiendes y dominas dónde está todo, pero recuerda que cómo mantengas tu escritorio hablará de ti en la forma de llevar tus asuntos laborales.

Pon atención a los mensajes que estás enviando y te aseguro que tu branding personal no fallará.

 Con información de Stephanie Illingworth