¿Qué tan buena postura tienes? Más allá de cuidar que tu espalda esté recta por motivos estéticos, debes hacerlo por cuestiones de salud. A continuación te diré cómo te afecta una mala postura en cuestiones físicas y de Branding Personal: Mala imagen Antes que nada, debes saber que sentarte o caminar encorvado te da una [...]
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Tags: buena postura, caminar, hacer ejercicio 
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Bio-Oil, aceite especializado en el cuidado e hidratación de la piel, propone estas 10 sugerencias que buscan tener una piel cuidada además de saludable en el 2013. Higiene. Se recomienda un baño diario, con un secado ligero así como una hidratación abundante; basada en aceites para conservar la humedad natural. Alimentación equilibrada y líquidos en [...]
Así que te asoleaste y no te protegiste lo suficiente por lo que ahora te arde todo el cuerpo ¿eh?… Como seguramente ya sabes el daño que causa el sol sobre la piel ya no te digo nada y mejor te presento algunos remedios sencillos para aliviar las molestias y evitar infecciones, cicatrices o complicaciones. [...]
La época navideña es una de las temporadas en que más calorías consumimos ya que surgen varios antojos o platillos a los que difícilmente podemos resistirnos. Y seamos honestos, pocos nos preocupamos por limitarnos o privarnos de ciertos platillos que aunque sabemos que nos pueden perjudicar en cuestión de tallas, nos encanta comerlos por lo [...]
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Las mujeres que se maquillan generalmente lo hacen porque se preocupan por cuidar su imagen y gustan de probar cosméticos o tendencias de maquillaje en su rostro. Sin embargo, muchas suelen olvidarse de una parte muy importante de este proceso que es el desmaquillarse, ya sea por sueño o por no saber los daños que [...]
El estrés es una reacción natural del cuerpo a eventos, situaciones o acontecimientos de la vida que pueden ser inesperados o percibidos como negativos; es una respuesta innata que provoca la activación del sistema nervioso simpático. Nadie se encuentra exento de padecerlo, pero sí se pueden reducir los efectos sobre nuestra mente y cuerpo. Es muy [...]
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Todos sabemos que existen ciertos alimentos que son buenos para nuestra salud y que hay otros que no son los más adecuados para nuestro organismo. Pero ¿sabes cuáles son los que afectan directamente tu piel? A continuación te los presento: Comida procesada o congelada Seguramente ya lo habías escuchado pero ¿cada cuánto la consumes? La razón [...]
Escrito en Bienestar, Imagen y salud Tags: alimentación, alimentos para tener un bonito cabello, anti-envejecimiento, comida saludable, cuidado de la piel, daños de la piel, dieta balanceada, envejecimiento prematuro, ingredientes activos que dañan la piel, piel sensible, prevenir el envejecimiento 2 Comments »
El verano se ha ido, pero sin importar esto, te sigues viendo tentado a comer de todo o tener menos cuidados con tu cuerpo, tal como solemos hacerlo en vacaciones. No porque se aproxime el otoño-invierno y esto amerite usar múltiples capas de ropa sobre tu cuerpo, significa que tienes luz verde para descuidarte. Lo mejor es [...]
La tarjeta de presentación más inmediata que tiene un hombre es el rostro. Si eres de los que se preocupan porque comienzan a notar ciertos cambios en su piel que demuestran el avance de la edad, este artículo es para ti. Es un hecho que si no te cuidas desde los 30 años, a los [...]
La forma de las cejas cambia dependiendo de las tendencias y de las modas pasajeras: en los años 30´s y 40´s, la moda era imitar a las estrellas de Hollywood como Bette Davis y Marlene Dietrich; en los 50´s, todas las mujeres querían parecerse a Audrey Hepburn, Sophia Loren, Elizabeth Taylor y a Marilyn Monroe. [...]
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Bertha A. Perez Puente
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Paulina Brito
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