¿Te ha tocado convivir con el tipo de personas que todo el tiempo se están quejando de algo, siempre están llenos de problemas y/o siempre te cuentan que su vida es un drama total? Es frustrante estar rodeado de este tipo de personas, lo más probable es que aún, sin darte cuenta, tu reacción sea evitar estar [...]
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¿Cuántas veces has caído en malos entendidos y peleas por una mala comunicación? A veces es sin querer, o a veces, no consideramos que nuestra pareja deba saber los cambios de planes y detalles. No se trata de “rendir cuentas”, pero sí de “ser comunicativo” con tu ser amado. Beneficios ¿Para qué hacer cosas buenas [...]
¿Cuántas veces te ha pasado que se te pasa un día completo y no terminaste de hacer todo lo que debías? Esto es algo común cuando no hacemos una correcta planeación de nuestras actividades o cuando no sabemos identificar lo realmente importante para hacer. Si suele pasarte esto y te causa estrés o poca efectividad, [...]
Se acerca semana santa y todos ya estamos pensando a donde nos vamos a ir. Ya sea solo con tu pareja o con toda tu familia, debes tener en claro a lo que van: a descansar y a desconectarse. La clave para unas lindas y buenas vacaciones es: la comunicación y estar en la misma [...]
Realmente no existe una respuesta correcta para definir lo que es “ser bello”. El concepto de belleza es tan relativo al ojo que la ve, que por lo general siempre existirá una inquietud sobre la propia belleza. Hoy en día, el concepto ideal sería que la belleza sea sinónimo de “salud y bienestar”; que vaya [...]
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El insomnio es un trastorno común el cual imposibilita un sueño reparador y regenerador en el cuerpo y mente humana. Ya sea en cualquiera de sus niveles -leve, moderado o grave-, el insomnio es un padecimiento serio que genera consecuencias graves en la vida diaria tales como: somnolencia, fatiga, poca o nada de concentración e [...]
Todos quisiéramos tener la suerte de la gente millonaria, o por lo menos saber sus secretos para hacer tanto dinero como ellos. Aunque son muchos los factores que intervienen en que alguien tenga una gran fortuna, se han comprobado que existen ciertos comportamientos comunes en la gente rica. Uno de ellos, y quizá el más [...]
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El comienzo de un nuevo año es una excelente oportunidad para llevar a cabo propósitos que se supone debemos cumplir a lo largo del año. Pero también es una oportunidad de comenzar nuevos hábitos que mejoren nuestra calidad de vida. Hay muchas cosas que puedes hacer para lograr este objetivo, cada quien tiene los suyos. [...]
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Bertha A. Perez Puente
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