La vida está hecha de pequeños momentos, buenos y malos. La clave para ser feliz es lograr que los momentos felices predominen en tu día. Si estás pasando por una etapa en la cual los momentos tristes o negativos están protagonizando tu vida, es importante que los identifiques y cambies tu actitud. A continuación te [...]
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Tags: bienestar, branding personal, depresión, superación personal 
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En los últimos año los tés se han convertido en una bebida muy popular e incluso han llegado a convertirse en la segunda bebida más consumida a nivel mundial, sobrepasando al café. La verdad es que el consumir tés te puede traer grandes beneficios: además de ser una opción fácil para cuidar tu salud son [...]
Escrito en Bienestar, Imagen y salud Tags: alimentación sana, belleza, beneficios, imagen y salud, té 1 Comment »
¿Es la primera vez que vas a vivir solo? Decidir que estás listo para dejar atrás la casa de tus papás o a la de tus roomies, es el primer salto a la independencia. Vivir solo por primera vez es toda una aventura, la cual está llena de ventajas y desventajas. Los primeros días pueden [...]
Esta artículo es para todo aquel que viaja con niños en un automóvil, ya sea regularmente o de vez en cuando. No se trata únicamente de una recomendación de Branding Personal, sino que es un recordatorio para hacer conciencia de lo importante que es viajar de forma correcta y segura, principalmente cuando llevamos niños a [...]
Escrito en Bienestar, Cultura Tags: automóvil, educación vial, etiqueta al manejar, etiqueta al viajar, etiqueta para niños, niños No Comments »
Cómo seres humanos muchas veces nos enfocamos más en la experiencias negativas, sin embargo hay que considerar que la vida está llena de cosas positivas y es importante que las tomes en cuenta. Tener más presente las cosas positivas que las negativas te ayudará a tener más ánimo y a hacer las cosas con más [...]
Estamos viviendo una época en la cual la sustentabilidad se ha convertido en un tema importante ya que el planeta necesita de nosotros; esto consiste en mantener un equilibrio entre las necesidades del ser humano y la conservación de los recursos naturales. Vivir una vida verde no es difícil, solo basta hacer pequeños cambios en [...]
Escrito en Bienestar Tags: ecología, eventos sociales, organización de eventos, reciclar No Comments »
Después de un periodo de descanso siempre cuesta trabajo olvidarse de esos días de relajamiento y diversión para regresar a la rutina. Pero no tiene que ser tan tedioso. Para que no sufras te dejo estos tips: Regulariza tus horarios Es común que durante las vacaciones te levantes más tarde, te desveles o tomes siestas a la hora que [...]
¿Qué sientes? Es una pregunta que seguramente no te haces a menudo aunque diariamente tengas mil emociones distintas. Pero hacerte esta pregunta constantemente te ayudará a descubrir tus verdaderas emociones, y por lo tanto, a desarrollar tu inteligencia emocional. Cuando logres identificar tus emociones fácilmente podrás pasar de situaciones desfavorables a favorables a través del [...]
Escrito en Bienestar Tags: branding personal, inteligencia emocional, relaciones personales, sentimientos No Comments »
¿Tienes ganas de irte de vacaciones pero nadie te quiere acompañar? ¡Anímate a viajar solo! Además de que por fin tendrás esas vacaciones que tanto has esperado, el viajar solo se puede convertir en una experiencia única. Sigue leyendo y entérate de por qué te encantará: Libertad de horarios Seguramente en más de una ocasión [...]
Hacer ejercicio es uno de los propósitos de año nuevo más comunes, por lo que la mayoría empieza el año haciéndolo pero al tercer mes la motivación empieza a desaparecer y de repente se vuelve una tortura. Para que no te pase esto, en este artículo encontrarás algunos consejos para que hacer ejercicio se convierta [...]
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Bertha A. Perez Puente
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Stephanie Illingworth
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Paulina Brito
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